8月1日—8月7日
  是世界母乳喂养周
  它设立的目的是为了倡导和大力推广母乳喂养
  以强化人们母乳喂养意识
  坚持母乳喂养就是妈妈对宝宝最好的礼物
  也是最纯真的爱
  但是在母乳喂养过程中
  由于新妈妈知识储备不足或者受传统旧观念的影响
  或多或少会陷入一些母乳喂养误区
  接下来
  我们帮助您把握产后关键72小时
  拔开母乳喂养误区迷雾
  用有效的解决办法
  助力新妈妈开启母乳喂养的成功第一步吧!
  误区一:开始的初乳要挤掉?
  在分娩后 1~5 天内所分泌的乳汁黄黄的、黏黏的,有些人会觉得“脏”,应该挤出来扔掉。但是,如果把初乳给扔掉了,这些好处可就浪费了,因为初乳里含有丰富的蛋白质和抗体,有益于婴儿大脑发育的长链多不饱和脂肪酸。
  另外,初乳中的脂肪和糖的配比,适合小宝宝的消化能力,这样为小宝宝“量身定做”的好东西,扔了就真可惜了。
  正确做法:尽早开奶,初乳尽量喂给宝宝喝。
  误区二:乳房小奶水少?
  乳房小只能说明乳房内脂肪量少,而乳腺才是分泌乳汁的基地,和乳房的大小没啥关系。
  但如果宝妈因为乳房小而自信不足,反而可能影响泌乳量;如果因为乳房小就放弃喂奶,而给宝宝喝配方奶,那就真的会导致奶水不够了。
  正确做法:小胸妈妈可以放心喂奶,奶水多少和胸部大小无关。
  误区三:月子酒能催奶?
  米酒、甜酒,其实对产奶没啥帮助,而过多的酒精,可能通过乳汁伤害到宝宝的大脑。
  当然,偶尔喝一点点没大问题,别天天喝就是了。如果要应酬一下,怎么办?这里给大家一个参考:对于大多数宝妈而言,一瓶 355ml 啤酒或 118ml 葡萄酒是安全的。
  正确做法:宝妈们可以在喝酒前给宝宝喂奶,或者在喝酒前,把奶挤出来存着给宝宝喝。喝完酒 2 小时后,再给宝宝喂奶。
  误区四:宝宝哭是没吃饱要加奶粉?
  有些宝妈可能会遇到这样的“热心人”,宝宝一哭就说:宝宝这是饿啦,你的奶不够宝宝吃,快给他加奶粉。然而,一旦开始给宝宝加奶粉,宝妈常常会发现,母乳变得越来越不够宝宝吃了。这是肯定的,奶是越喂越多的,觉得奶少,不给宝宝喂奶而是让宝宝喝奶粉,那就可能掉入“越不喂,奶越少”的恶性循环。
  初乳是产后 7 天分泌的乳汁,量少色黄,所幸新生儿需要的也不多。刚出生宝宝的胃,只有一颗玻璃弹珠大小,容量只有几毫升,每次只要吃进去一点奶水就够了。出生后 7 天,宝宝的胃一点点变大,胃口也逐渐增大,妈妈的奶水自然过渡为成熟乳,奶量随之增加,我们的身体就是这么聪明!
  正确做法:产后奶水少是正常现象,足够宝宝吃,完全无需额外喂奶粉。
  误区五:6 个月后的母乳没营养?
  6 个月之后,宝宝营养需求会大幅增加,需要及时添加辅食,但是,母乳仍然是宝宝营养的主要来源。
  对于 7~12 月龄的宝宝,每天应该喝 600 毫升的奶,相当于每天喝母乳 4~5 次。
  正确做法:纯母乳喂养到6个月,在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上,直至自然离乳。
  误区六:哺乳期感冒或患上乳腺炎不能喂奶?
  如果是哺乳期感冒的话,应戴上口罩,日常生活中减少接触宝宝,以免传染;患上乳腺炎的妈妈们要根据情况来判断,轻度乳腺炎可以继续哺乳。
  但是重度患者,患乳腺炎的乳汁中很可能被混入大量的细菌,而且乳汁的质量和成分也会受到改变,如果已经出现高烧、红肿化脓,则建议立刻停止患病乳房的哺乳。
  正确做法:患感冒或轻度乳腺炎的宝妈,给宝宝喂奶,只是要注意在抱宝宝前洗手,带上口罩。
  误区七:哺乳前到底要不要擦拭乳头?
  母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情,同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程,对婴儿肠道菌群的建立非常重要,可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。
  正确做法:绝对不能擦拭。擦拭后会使宝宝吃进细菌,会更加糟糕。
  误区八:乳头皲裂怎么办?
  每次哺乳后挤少许乳汁涂抹乳头,也可以用羊脂膏涂抹,下次喂奶前,用温毛巾把乳头擦干净后哺乳即可。还需要调整喂乳姿势,尽量将乳头及大部分乳晕被宝宝含住。
  正确做法:做好预防工作,不要用刺激性的沐浴露清洗乳房;注意哺乳的姿势;每次哺乳完毕建议涂抹羊脂膏。

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